피부 관리는~
기초화장을 하실때 순서
눈썹 손질->아스트리젠트->로션->스킨->에센스->영양수분크림->선크림->베이스->파우더
자외선은 노화의 주요원인으로 노화, 기미, 주근깨, 잡티의 원인이 되므로 1년 365일 자외선 차단은 필수적입니다. 기초화장 마지막 단계에서 꼭 사용해야 합니다
깨끗한피부를 가지기위해서는 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다
비타민Ｃ를 적극적으로 섭취한다.
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비타민Ｃ는 굉장히 중요하며 콜라겐이나 비타민E와 함께 곁들여 섭취하면 그 효과는 높아집니다. 또 수용성 비타민이기 때문에 몸에 축적되는 일이 없으므로 과하게 섭취하여도 문제 될 것이 없습니다. |
각질화된 세포들이 피부에서 떨어져 나가기 위해 더욱 빨리 피부 표면으로 이동하며 세포는 재생과 DNA 회복 과정을 가속화시키며 밤동안에는 빛이 없기 때문에 자연적인 독소 방지제인 멜라토닌을 방출하므로 밤은 피부를 위해서는 최적의 조건입니다.
잠을 충분히 자면 다음날 아침, 맑고 투명한 피부를 가질 수 있습니다.
노화 각질이 모공을 막아 여드름, 뾰루지가 쉽게 생기고 모공이 넓어지는 등 피부색이 칙칙해질수 있으므로 클렌징으로 깨끗히 닦아내십시오~.......
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효과 좋은 흑설탕 미용법
표백을 하지 않은 흑설탕은 미네랄과 비타민을 공급하여 피부를 윤기 있게 가꾸어준다.
기능성 화장품보다 효과 좋은 천연재료 흑설탕으로 깨끗한 피부 만들기.
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비누와 흑설탕 에센스로 세안
피부 각질과 더러움을 없애주는 세안은 피부를 위한 첫번째 단계. 피부 건조가 심한 환절기에는 흑설탕을 이용해 세안해보자. 비누에 거품을 내서 세안한 후 마지막에 흑설탕 에센스를 화장솜에 묻혀 얼굴을 마사지하듯 닦아낸다. 찌꺼기가 남지 않도록 깨끗이 헹구어내면 OK. 흑설탕 에센스는 흑설탕과 물을 1:1 비율로 섞고 끓여 시럽상태로 만든 것이다.
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잔주름에 효과적인 흑설탕+바나나 팩
바나나는 비타민A가 풍부해 건성피부나 잔주름이 많은 노화 피부에 좋다. 껍질을 벗긴 바나나를 강판에 간 다음 흑설탕 에센스와 섞어 세안한 얼굴과 목에 펴 바른다. 30분 후 미지근한 물로 닦아낸다.
리프팅 효과 만점! 흑설탕 팩
피부 탄력이 떨어졌을 때 흑설탕으로 팩을 하면 금세 탱탱한 피부가 되는 것을 느낄 수 있다. 세안 후 흑설탕 에센스를 화장솜에 듬뿍 묻혀 얼굴에 올려둔다. 10~15분 있다가 미지근한 물로 씻어낸 후 찬물로 마무리한다.
흑설탕 핸드 마사지
손이 거칠어졌을 때는 흑설탕 에센스에 미지근하게 중탕한 우유를 섞어 손을 마사지한다. 마사지한 후 비닐 장갑을 끼고 10분 정도 있다가 헹구어내면 손이 한결 보송보송해진다.
각질을 없애주는 흑설탕 스크럽
흑설탕을 곱게 빻은 다음 세안한 얼굴에 골고루 문질러 닦으면 각질이 없어지는 것을 느낄 수 있다. 이때 T존은 좀더 세심하게 닦도록. 스크럽을 한 후 미지근한 물로 헹구어낸다.
보습 효과 만점! 흑설탕 목욕
욕조에 물을 담은 후 흑설탕 에센스를 1컵 정도 섞는다. 욕조에 몸을 담그고 전신을 마사지한 다음 비누를 사용하지 않고 물로 말끔히 씻어낸다.
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